Bonjour à tous 👋
Cette semaine, je vous partage une édition spéciale de newsletter 👀
Je vous raconte les coulisses de l’aventure que je viens de vivre : j’ai donné une conférence TEDx au Panthéon…
Avant de commencer, vous pouvez :
Accéder à mon cours gratuit pour vous aider à vous lancer sur Linkedin
Écouter mon podcast “Sagesse Moderne” - 🔴 le dernier épisode avec Eliott Meunier vient de sortir 🔴
Et oui, c’était carrément dans le fameux Panthéon de la République 🇫🇷
Ce lieu si mythique, où reposent les plus grand.es hommes et femmes de notre patrie : Voltaire, Jean-Jacques Rousseau, Simone Veil, Jean Moulin, Victor Hugo, Marie Curie…
Comment ai-je obtenu cette opportunité ?
Comment m’y suis-je préparé ?
Comment ai-je vécu cette expérience de l’intérieur le jour-J ?
Quelles leçons à retenir de cette aventure ?
C’est le programme de cette newsletter 👇
Comment ai-je obtenu cette opportunité ?
Tenez-vous bien : tout est parti… d’un post LinkedIn !
Il y a + d’un an désormais, j’ai commencé à prendre la parole sur Internet pour partager mes aventures, apprentissages et réflexions. À l’époque, je voyageais en Asie du Sud-Est et je racontais les coulisses de mon projet “Inspirateurs d’un monde durable” dans une newsletter et sur LinkedIn.
Au cours de l’été, un professeur de mon ancien Master voit mes posts LinkedIn et me contacte : il m’invite à venir présenter mon aventure aux nouveaux étudiants.
Sur le moment, je doute de ma légitimité :
🔴 Mon projet professionnel est encore flou
🔴 Je n'ai pas l'habitude de prendre la parole en public
🔴 Mon parcours sort complètement des cases
Mais je décide d'y aller quand même : j'ai un message fort à faire passer, un message que j'aurais aimé entendre pendant mes études. Alors, je me lance et l'intervention se passe très bien. Je prends le temps de discuter avec 2 étudiantes, qui se reconnaissent dans ma quête de sens.
5 mois plus tard, ces 2 étudiantes reviennent vers moi et m'expliquent qu'elles sont dans l'association TEDx de l'Université Paris II Panthéon-Assas : elles ont pensé à moi pour faire un talk.
Le thème ? “La réussite”.
Évidemment, je n'ai pas hésité une seule seconde. L’opportunité était trop belle.
J’ai aussi découvert le casting 5 étoiles pour cette soirée :
🏅 Sarah-Léonie Cysique, judokate médaillée olympique
🗣️ Marwan MERY, négociateur consultant auprès des Nations Unies et intervenant à Harvard
👩⚖️ Mathilde Charrière, doctorante et enseignante en droit privé, avocate au barreau de New York
💪 Yovann Pigenet, entrepreneur ayant levé + 1 million d'€ pour la solidarité alimentaire des étudiants
🇫🇷 Amélia LAKRAFI, députée, experte en cybersecurité et administratrice de l'AFD
Le défi est à la fois intimidant, incroyablement excitant et un peu stressant aussi.
Comment m’y suis-je préparé ?
Nous sommes alors fin février. J’ai 2 mois et demi pour me préparer. Mais par où commencer ?
Je suis passé par 3 étapes :
1️⃣ Capter les bonnes informations
D’abord, je suis allé chercher de l’information sur la prise de parole en public.
J’ai lu le livre “Parler en public : TED, le guide officiel” de Chris Anderson et j’ai assisté à une conférence sur le sujet
J’ai regardé quelques-uns des meilleurs TEDx réalisés pour m'imprégner des bonnes pratiques (structure du discours, storytelling…).
J’ai également rencontré par hasard Tom Roberts, brillant formateur en rhétorique, lors du programme CENO organisé par Youth Forever. Il m’a donné des conseils clés pour bien me préparer 💥
Toutes ces sources m’ont permis d’intégrer d’excellents conseils sur l’art de l’éloquence : l’autodérision pour attiser la sympathie, les silences pour la solennité, les variations de ton pour capter l’attention…
2️⃣ Rédiger mon discours
Parallèlement, j’ai commencé à rédiger mon texte. J’ai réfléchi au message qui me tenait le plus à cœur.
Mon objectif était de passer le message que j’aurais aimé entendre plus jeune. Celui qui m’aurait poussé à me mettre en mouvement, à me faire confiance et à “explorer mes curiosités”.
Il m’a fallu plusieurs jours pour rédiger une Version 1 imparfaite, mais qui condensait le message que je voulais faire passer. C’est là que j’ai commencé à solliciter des retours.
Ma famille, mes amis… Au total, j’ai bénéficié des retours d’au moins 15 personnes, chacun apportant sa petite touche pour affiner cette “matière première”.
À une semaine du Jour J, le texte était quasi fin prêt. Je commençais à le connaître. Je devais désormais l’apprendre par coeur et le connaître sur le bout des doigts.
3️⃣ Répéter, répéter, répéter
J’ai transformé le stress et la peur d’échouer en moteur pour l’action. J’ai répété un nombre incalculable de fois : au réveil, au coucher, seul, devant des gens, en marchant, sous la douche, en courant…
La semaine précédant le jour-J a été éprouvante. D’autant que malgré toutes mes répétitions, j’avais parfois des blancs pendant le discours. Avec le stress, aucun mot ne me revenait.
“Faut pas que ça m’arrive le jour J” me disais-je alors.
La veille du grand soir, je me rends au Panthéon pour rencontrer l’équipe de l’asso TEDx et d’autres intervenants, ce qui m’aide à prendre confiance.
Je fais également une répétition sur place, dans laquelle je perds encore le fil de mon discours à 2 reprises.
Pas le choix, si ça arrive le jour J, il faudra improviser…
Jour-J
Le grand jour est arrivé. Tout est en place. Le Panthéon est encore rempli de touristes quand j’arrive à 18h.
Le chrono tourne, les spectateurs arrivent peu à peu, je salue mes amis venus me voir. Le début de la conférence approche.
À 19h15, Mathilde Charrière ouvre le bal et démonte avec finesse le concept de réussite.
Je suis le 2ème à passer.
Je fais quelques exercices de respiration pour me détendre. Inès Medjber de l’association TEDx me présente : c’est à mon tour de monter sur scène.
Je prends ma place sur le fameux cercle rouge TEDx. Une dernière respiration profonde et je me lance avec une intro que j’ai voulu captivante et humoristique.
Le stress est omniprésent. J’alterne les moments où je me sens connecté à mon discours et au public, avec des moments où j’ai le sentiment que mon cerveau s'égare, mais que mon corps continue à dérouler mon discours comme je le souhaite.
Vers la moitié du discours, ce qui devait arriver arriva : je perds le fil 🤯
Aie aie aie…
Je ne laisse pas vraiment de blanc s’installer, je bégaye un peu, je dis ce qui me passe par la tête, je crois même dire une boutade en lien avec le discours et puis, en quelques secondes, je retrouve le fil.
Je me remets dans le flow et je finis avec une conclusion que j’ai voulu solennelle et impactante.
Je termine sous les applaudissements des 150 spectateurs présents. Je reçois des messages de félicitations de mes amis et de très bons retours des personnes présentes.
Je peux souffler : la mission est accomplie.
Quel bonheur 😍
Les leçons que je retiens de cette aventure
1️⃣ Les opportunités suivent la mise en mouvement
« Ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais mais aux graines que tu sèmes. » - Robert Louis Stevenson
J’en parle pendant mon TEDx : plus jeune, j’ai longtemps attendu qu’on me dise quoi faire. Je suivais une voie toute tracée, mais qui ne m’animait pas profondément.
Tout a changé quand j’ai suivi mes propres aspirations de manière proactive, sans trop me poser de questions. J’ai commencé à créer mes propres projets et à les raconter sur Internet. C’est grâce à cette mise en mouvement initiale que j’ai eu la chance de faire ce TEDx par exemple.
Donc, peu importe votre activité :
👉 Montrez votre travail
👉 Frottez-vous à l'inconfort
👉 Partagez ce que vous faites
À long terme, vous aurez forcément de belles surprises.
2️⃣ Faire le deuil de la perfection
“L'amélioration continue vaut mieux que la perfection retardée.”- Mark Twain
Nous sommes nombreux à avoir du mal avec l’imperfection. Souvent, nous préférons repousser l’achèvement d’un projet, en estimant qu’il n’est pas encore assez bien.
En réalité, c’est souvent une manière de repousser le moment fatidique de la publication, cet instant où nous exhibons notre art au monde. Cette mise à nu est toujours inconfortable. Mais elle est incroyablement nécessaire et utile.
Comme le dit Nassim Taleb : “On ne montre pas sa compétence à autrui si l’on ne prend pas de risques.”
Dans tous les domaines, il faut savoir identifier le moment où il est temps de se lancer.
La prise de parole est un bel exemple d’exercice où il faut vivre avec l’imperfection : aucune prise de parole n’est parfaite. Il y aura toujours des imprévus, des couacs, des oublis, ça fait partie du jeu.
Le véritable enjeu réside dans notre capacité à rebondir et à utiliser ces imperfections pour créer du beau. C’est ce qui nous rend humain.
3️⃣ Il n’existe pas d’accomplissement purement individuel
C’est encore en écho avec mon discours : oui ce TEDx symbolise une forme d’accomplissement et c’est une grande fierté pour moi.
Mais ce n’est pas une fin en soi.
Quand j’y réfléchis, ce qui compte vraiment, c’est tout ce qui s’est passé en chemin, avant, pendant et après.
Tous ces moment où j'ai appris, où j’ai stressé, où je me suis senti entouré et soutenu.
Au-delà du défi relevé, c’est toute l’aide reçue pendant la préparation qui m’a touché : ma famille, mes amis et tous ceux qui m’ont donné de leur temps pour m’aider à arriver à cette soirée en confiance.
Cela me fait réaliser à quel point toute réalisation est nécessairement collective.
Dès notre naissance, nous sommes dépendants des autres pour survivre. Nous sommes ensuite grandement façonnés par notre famille, notre éducation, notre culture…
Bien-sûr, nous avons notre rôle à jouer et notre libre arbitre.
Mais quoique nous fassions, nous bénéficirons toujours de toutes les inventions de nos ancêtres, de la culture dans laquelle nous baignons et du soutien de notre communauté.
Alors merci à tous ❤️
👉 Rendez-vous dans quelques mois pour le replay en vidéo sur Youtube
Une Citation pour finir en beauté ☁️
“La preuve que vous pouvez faire des choses difficiles est l'un des cadeaux les plus puissants que vous puissiez vous offrir". - Nat Eliason
PS : Merci d’avoir pris le temps de me lire 🙏 Si cela vous a plu, vous pouvez cliquer sur le petit ❤️ juste en dessous du titre de cet e-mail, laisser un commentaire ou me faire un retour par mail/message privé 💬
Vous pouvez également écouter mon dernier épisode de podcast “Construire sa vie en suivant ses curiosités” - Eliott Meunier (#2).
Et en format vidéo 👇
Encore bravo Eliott ! J'imagine que tu as débloqué un gros step mental avec ce TedX ! Chapeau mec ;) !
Je n'ai pas pour habitude de commenter les newsletter mais la tienne me donne envie à chaque fois ! Alors déjà un grand bravo pour cette prise de parole, ça a du être très stressant et à la fois hyper enrichissant. J'ai hâte de pouvoir regarder le replay en tout cas. Félicitations 🙌🏼
Le passage à l'action et le fait d'être en mouvement me parle beaucoup ces derniers temps...